顔シミ　とり

　女性同士の会話で、「最近、シミが出来ちゃって…」「シミにならないようにしなきゃ…」と、このような言葉は、よく耳にするのではないでしょうか。「きちんと洗顔もして、日焼けもしないように気をつけているのに…」と思ったことはありませんか？シミは、４０才くらいになると出てくる人が多いようですが、実はシミのもとになる原因は、若い頃の日焼けなどで、すでにつくられているともいわれています。若い頃からのシミ対策は大切なポイントのようです。

　シミをつくらないために、あるいは消すために、あれこれとサプリメントを試してみたり、“シミを消す”“シミを薄くする…”と書かれた文字を決め手にして、化粧品を購入している人も多いことでしょう。出来てしまったシミを完全に消すことはできるのでしょうか。シミを消すためには、いくつかの方法がありますが、自分で毎日実践することは、まず、一日の汚れはきちんと洗顔で洗い流すことです。洗顔もゴシゴシと擦るのはよくありません。それもシミやくすみの原因になるといわれます。美白作用のある化粧水などをコットンに多めに含ませて、パッティングをします。ビタミンＣなど美白に繋がる成分が、きちんと配合されている乳液やクリームもよいでしょう。決して、一気に消すことを考えず、毎日の正しいケアを怠らないようにすることが大切です。

　サプリメントなら、おなじみのＬシステインは、アミノ酸の一種ですが、抗酸化作用にすぐれています。また、黒色メラニンを白色メラニンに変え、色素沈着を目立たなくさせることも期待できるようです。最近では、トマトなどに多く含まれるリコピンも話題になっています。リコピンには、抗酸化作用があり、成人病の改善や血管などにも、よい効果が期待できるそうです。体調を改善して代謝をよくすることにより、皮膚の生まれ変わりの周期も活性化されるので、シミを消すことも期待できます。洗顔や基礎化粧品によるケア、サプリメントによる美白は、毎日続けるシミを消すためのケアですが、美容外科などのレーザー治療で、ほとんど痛みもなく、麻酔もかけずにシミを消すことも可能です。しかし、そのような場合、信頼のおける美容外科を選ぶことも大切です。






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